コク旨UP！チーズ＆ナッツで豚肉のカラフル炒め☆

アーモンドには抗酸化作用のあるビタミンEが多く含まれております。抗酸化作用は活性酸素の増えすぎを防ぐことで、心臓病、脳卒中などの生活習慣病を予防する事が期待されています。 また、血行を良くする働きがあり、血行障害からくる肩こり、頭痛、冷え性等の様々な症状を改善する事や、肌を若々しく健康に保つ効果も期待できる事から、アンチエイジングのビタミンとも言われていますよ。