とってもヘルシー！白身魚の野菜たっぷりレンジ蒸し

白身魚は魚独特の臭みがほとんどないので、どんな味付けでも美味しくなります。また低脂質・高たんぱくとダイエット中には強い味方です。小松菜のアクセントとなるナッツは無塩のものを選びましょう。ヘルシーすぎて物足りなさを感じないよう、具だくさんな豚汁と一緒にお召し上がりください。