簡単！栄養たっぷり！鯖缶のトマトチーズ煮

トマト缶と鯖缶を使った簡単レシピ。鯖缶にはたんぱく質やカルシウム、トマト缶には抗酸化作用のあるリコピンが豊富に含まれているので手軽に栄養たっぷりのおかずを作ることができます。チーズをかけることでコクが出て食べ応えもアップします。塩分は控えめなので栄養分の溶けだしている煮汁もいただいてくださいね。