チーズ不使用！お豆腐みそグラタン

ごはんとの相性が良い和風のグラタンです。マカロニを使わずお豆腐が入っているので低糖質でたんぱく質がしっかり摂れます。副菜の春菊は、ビタミンやミネラルが豊富なとても栄養価の高い食材です。春菊独特の香り成分には、食欲の増進や消化を促す効果があります♪ビタミン・ミネラルがバランスよく摂れる献立です。