甘辛味がご飯にぴったり！豚肉の生姜焼き

豚肉は脂肪分が少なく赤身が多いモモ肉を使う事でカロリーを抑えられます。豚肉に含まれるビタミンB1には炭水化物の代謝をサポートする働きがありますので、肥満予防や疲労回復などの効果が期待できます。付け合わせにたっぷりの野菜を添える事でより栄養バランスの良い一品になりますね。