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美肌献立(202件)

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食欲の秋でも太らない!バランス献立
ピーマンとチーズの味噌和え
オクラとなめこのとろりん汁
かぼちゃとあずきの茶巾
270kcal 4品の献立

食欲の秋でも太らない!バランス献立

生理痛軽減、夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消
秋薫る、秋刀魚と舞茸とたたきトマト
根菜ミルク豚汁
いんげんのヨーグルト和え
玄米ご飯 120g
495kcal 4品の献立

秋薫る、秋刀魚と舞茸とたたきトマト

生理痛軽減、夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消
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現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。

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