トマトのグリル焼き

作り方

• 1

  トマトはヘタをとり、中身を取り除きます。中身は中濃ソース、塩、こしょうと混ぜてソースを作ります。

• 2

  玉ねぎはみじん切りにして、鶏ひき肉とよく混ぜ、トマトに詰めます。ブロッコリーは茹でておきます。

• 3

  ★の野菜類、キノコ類は食べやすいように薄くスライスし耐熱皿に盛ります。

• 4

  3の耐熱皿の中心に倒れないように2のトマト、ブロッコリーを置きます。250度のオーブンで10分から15分、焼きます。

• 5

  オーブンから取り出し、プロセスチーズをトマトの上にかけます。1のソースを全体にかけます。

• 6

  再び、1分から2分加熱し完成です。