ハニーマスタードチキン

作り方

• 1

  サニーレタスは手でちぎり、水菜は1,2cmの長さに切ります。きゅうりは輪切り、ミニトマトは半分に、玉ねぎは薄切りにします。

• 2

  1の野菜類は軽く混ぜ合わせます。にんにくはスライスします。

• 3

  鶏肉は皮を取り、塩、こしょうし、熱したフライパンにサラダ油をひき、にんにくとともに蒸し焼きにします。

• 4

  中心まで火が通ったら、☆印の調味料を加え肉にからめます。

• 5

  鶏肉は食べやすい大きさに切り、鶏肉と2の野菜を皿に盛りつけます。フライパンに残ったソースをかけて、完成です。