野菜たっぷり☆ヘルシー鶏ごぼうハンバーグ

人気のハンバーグも牛や豚を使用すると脂質が上がりやすく、ダイエット中には避けがちのメニューであっても、やはり大事なタンパク源でもあるので摂取したいところはあります。鶏肉ならヘルシーな分、牛や豚に比べると取り入れやすいのでオススメです。またハンバーグの具材は野菜を多めにすることで、かさましとビタミン補給にもなります。