食物繊維がたっぷり！炊飯器で簡単ピラフ

食物繊維が豊富なきのこがたっぷり入ったピラフです。 また、ごぼうにたっぷり含まれる食物繊維やポリフェノールで、美肌効果や冷えやむくみを改善します。大きめに切った鶏肉もやわらかくて食べ応え◎。かぶと甘さ、グレープフルーツの酸味がベストマッチなマリネです。