カリカリじゃこが香ばしい！じゃこの豆腐ステーキ

カリカリに炒ったじゃこをトッピングした豆腐ステーキです。たっぷりの野菜と組み合わせることで、ヘルシーで満足感のある一品になりますよ。じゃこと豆腐はどちらもカルシウムが豊富な食材なので、骨の健康維持やイライラ予防に効果的です。ビタミン・ミネラル豊富なナムルやときのこの旨味が美味しいキノコ汁を添えてどうぞ。