イソフラボンたっぷり☆豆腐の巾着えのきあんかけ

手の込んだ料理に見えますが、実はレンジでできる簡単レシピ。家にある材料でできるので忙しい時でも手軽に作ることができますよ。豆腐がメインの巾着にはイソフラボンがたっぷりなので、つらい更年期症状を和らげてくれることが期待されます。