りんごの甘みがおいしい♪ジンジャーポークソテー

りんごのすりおろしを入れたジンジャーポークソテーは、ほのかに甘くとってもおいしい♪ りんごは抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは皮の部分に多く含まれているので、皮ごとすりおろすと良いですね。副菜の小松菜としらすの和え物はレンジで簡単に調理ができるので、もう一品欲しい時にサッと作れます。