カロリー控えめ！フライパンで鶏肉のホイル焼き

フライパンで手軽に作れる、鶏肉のホイル焼きがメインの献立です。鶏肉は皮の部分に脂質が多く含まれていますので、皮を取り除くことでグッとカロリーを抑えられますよ。 カルシウム豊富な春菊とチーズのおかか和えや、作り置きにもおすすめのはちみつレモンのトマト、野菜たっぷりの春色千切り野菜スープを添えてどうぞ。