お豆腐たっぷり、お肉は少なめ☆節約にも！マーボー丼

ひき肉は脂質が多くカロリーが高くなってしまいます。このレシピはひき肉の量を少なめにしているのでカロリー控えめになっています☆長ねぎのほかに干し椎茸などを入れてもおいしくできますよ。副菜のおかか和えはレンジで作ることができるので、忙しい時でも手軽に作ることができます。