ヘルシー！韓国風さっぱり餃子

カロリーの高いイメージのある餃子ですが、鶏ひき肉と豆腐を使うことで低カロリーに仕上がっています。水餃子にすることでさらにヘルシーに♪キムチを加えることでタネの味付けはなくてもおいしくなります。手順が減るだけでなく減塩にもなりますね。βｰカロテンやビタミンCがたっぷりの小松菜のナムルとたまごスープと一緒にどうぞ。