フランスパン

フランスパン
116kcal
総エネルギー量
約10分
調理時間
約20円
費用目安(1人分)
ダイエットプラス
楽しく食べる、ととのえる
ダイエットプラス

材料(1人分)

フランスパン 約10cm(40 g)

こんな人は要注意!

  • アレルギー (小麦)

作り方

  • 1

    フランスパンをトースターで軽く焼く。

栄養素(1人分)

エネルギー 116kcal ビタミンB2 0.02mg
たんぱく質 3.8g 葉酸 13μg
脂質 0.5g ビタミンC 0mg
炭水化物 23.0g コレステロール 0mg
カルシウム 6mg 食物繊維総量 1.1g
0.4mg 食塩相当量 0.6g
ビタミンB1 0.03mg

このレシピの作者

ダイエットプラス

楽しく食べる、ととのえる