フランスパン
![フランスパン](https://p1-c111580b.imageflux.jp/c!/w=300,h=500,q=92,a=0/uploads/recipe/main_image/3802/f8721f29-1fe4-40f1-b045-ded5ecb7034c.jpg)
116kcal
総エネルギー量
約10分
調理時間
約20円
費用目安(1人分)
材料(1人分)
フランスパン | 約10cm(40 g) |
こんな人は要注意!
- アレルギー (小麦)
作り方
-
1
フランスパンをトースターで軽く焼く。
栄養素(1人分)
エネルギー | 116kcal | ビタミンB2 | 0.02mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 3.8g | 葉酸 | 13μg |
脂質 | 0.5g | ビタミンC | 0mg |
炭水化物 | 23.0g | コレステロール | 0mg |
カルシウム | 6mg | 食物繊維総量 | 1.1g |
鉄 | 0.4mg | 食塩相当量 | 0.6g |
ビタミンB1 | 0.03mg |