症状別
美容別
お悩み別
簡単！
万能調味料
アレンジ別
シーン別
料理ジャンル別
イベント別
レンジだけ、「鶏肉」レシピ（9件）
時間がないときでも料理が苦手な人でも安心！レンジだけを使ったレシピを紹介します。
カテゴリから探す
- 1
327 kcal 鶏肉のお刺身風
中性脂肪改善、レンジだけ - 2
207 kcal レンジで簡単！ヘルシー棒棒鶏
糖尿病予防、更年期症状予防、代謝アップ、レンジだけ - 3
128 kcal 鶏肉とわかめのレンジ蒸し
糖尿病予防、時短、レンジだけ 
139 kcal エスニックサラダ
風邪予防、夏バテ予防、美肌、時短、レンジだけ
175 kcal レンジで簡単！蒸し鶏のゆず胡椒だれ
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、節約、レンジだけ
103 kcal レンチン！鶏の香り蒸し
更年期症状予防、コレステロール改善、節約、時短、レンジだけ
235 kcal レンジで！大分風とり天
高尿酸血症予防、レンジだけ、お弁当、作り置き
133 kcal 低脂質でも満足！鶏むね肉とおろしねぎのすだち酢かけ
美肌、レンジだけ、和食
319 kcal レンジ調理！ネギ塩ダレ焼うどん
高血圧予防、時短、レンジだけ、朝ごはん、昼ごはん、和食