症状別
美容別
お悩み別
簡単!
万能調味料
アレンジ別
シーン別
料理ジャンル別
イベント別
風邪予防、「もやし」レシピ(8件)
免疫力を高める効果が期待できるビタミンCや、皮膚や粘膜の健康に役立つビタミンA(β-カロテン)などを含んだレシピを紹介します。
カテゴリから探す

222 kcal
オクラで!夏野菜のチャンプルー

355 kcal
野菜たっぷり!タイ風焼きそば
美肌、節約、一人暮らし、フライパンだけ、昼ごはん
179 kcal
夜でも大丈夫!糸こんにゃくのヘルシー鶏ゆず味噌ラーメン
更年期症状予防、美肌、ぽっこりお腹解消、フライパンだけ、中華
122 kcal
たことニラのピリ辛炒め
風邪予防、美肌
374 kcal
チキンプルコギのっけご飯
美肌、フライパンだけ
141 kcal
もやしとささみの中華炒め
更年期症状予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ
194 kcal
豚肉とピーマンのごま味噌炒め
更年期症状予防、中性脂肪改善、風邪予防、夏バテ予防、美肌
209 kcal
カレー風味の野菜炒め
高血圧予防、美肌、冷え性改善、時短、フライパンだけ