シャキシャキ食感がたまらない☆豚肉とキャベツのカレー炒め

献立全体では、たんぱく質、ビタミンＢ1、ビタミンⅭなど、疲労回復やスタミナアップ、ストレス耐性を高めてくれる効果の期待できる栄養素が豊富に含まれています。また、小松菜やほうれん草のβカロテン、カレー粉に含まれるターメリックのクルクミンなどには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去して細胞の老化を抑えてくれる働きがありますので、アンチエイジングにもオススメです。