食物繊維たっぷり！おからdeミートグラタン

おからを使用したグラタンは、ヘルシーながらボリューム満点！おからは卯の花など和食に使うことが多いですが、洋食でもおいしく仕上がりますよ。豆乳ドレッシングのサラダと一緒に、イソフラボンたっぷりの献立です。デザートにはグレープフルーツを丸ごと固めたさっぱりとしたジュレをどうぞ。