バターが香る♪イカとズッキーニのナンプラーバター炒め

イカとズッキーニのナンプラーバター炒めがメインの献立です。イカは低脂質・高たんぱくなのでダイエット中のたんぱく質補給に適した食材です。肝機能を強化するタウリンも豊富に含まれています。仕上げに少量の無塩バターを加える事で香りが良くなり、塩分控えめでも満足感のある一品に仕上がりますよ。