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高尿酸血症予防レシピ（233件）
プリン体の摂りすぎを防ぎ、尿をアルカリ性にすると言われているカリウムが豊富に含まれたレシピを紹介します。
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34 kcal ミニトマトのジンジャーマリネ
高血圧予防、100kcal以下
21 kcal 小松菜とえのきの辛し和え
コレステロール改善、100kcal以下、時短、レンジだけ
55 kcal キャベツとグリーンピースのゆず胡椒サラダ
100kcal以下
40 kcal トマトとみょうがのめんつゆマリネ
糖尿病予防、高血圧予防、コレステロール改善、高尿酸血症予防、100kcal以下、和えるだけ
28 kcal オクラとチーズの梅塩昆布和え
糖尿病予防、中性脂肪改善、100kcal以下、時短、レンジだけ
39 kcal 小松菜とにんじんのナムル
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、100kcal以下
28 kcal 水菜とプチトマトのサラダ
風邪予防、夏バテ予防、美肌、100kcal以下
190 kcal 豚肉とじゃがいもの酢炒め
風邪予防、夏バテ予防、美肌、時短、フライパンだけ
91 kcal 青ねぎの卵焼き
更年期症状予防、胃に優しい、100kcal以下、フライパンだけ
16 kcal めかぶとなめこの簡単わさび和え
中性脂肪改善、100kcal以下、時短、レンジだけ
90 kcal カラフルオムレツ
糖尿病予防、更年期症状予防、高尿酸血症予防、胃に優しい、100kcal以下、フライパンだけ
92 kcal 和風スクランブルエッグ
高尿酸血症予防、胃に優しい、100kcal以下、時短、フライパンだけ
9 kcal いんげんのヨーグルト和え
100kcal以下
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