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高血圧予防、「鮭」レシピ（11件）
血圧を下げる効果のあるカリウムが豊富に含まれた減塩レシピを紹介します。
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124 kcal 鮭のはちみつ味噌漬け焼き
糖尿病予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌
150 kcal サーモンの柚子の香おろしがけ
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、風邪予防
196 kcal 鮭のヨーグルトマリネ
高血圧予防、コレステロール改善、風邪予防、フライパンだけ
158 kcal 鮭とえのきのペペロン炒め
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、フライパンだけ
116 kcal 鮭と崩し豆腐のロールキャベツ
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防
172 kcal 鮭とたっぷりきのこのホイル焼き
糖尿病予防、高血圧予防
224 kcal 秋鮭のムニエル☆レモン仕立て
高血圧予防、フライパンだけ
255 kcal コクうま♪鮭となすのみぞれ和え
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、フライパンだけ
246 kcal 鮭の根菜蒸し〜甘辛マスタードだれ〜
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善
165 kcal 鮭のソテー酢油マリネ
高血圧予防、フライパンだけ
247 kcal サーモンのトマト煮
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、缶詰
検索結果 11件