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雑炊レシピ(15件)

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卵とわかめのクッパ
309kcal

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オートミールの鶏雑炊
265kcal

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大根と油揚げの雑炊
269kcal

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朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん、食べ過ぎたとき、和食
雑穀入りごはんのミルク雑炊
272kcal

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骨粗鬆症予防、朝ごはん、昼ごはん、食べ過ぎたとき、和食
夜食にも!3種の野菜のあっさり雑炊
188kcal

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鍋だけ、食べ過ぎたとき、和食
もち麦の鶏しお雑炊
284kcal

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夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、節約、夜ごはん
とんこつラーメン風ミルク雑炊
374kcal

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骨粗鬆症予防
キノコ雑炊
312kcal

キノコ雑炊

高血圧予防、風邪予防、美肌、鍋だけ、夜ごはん
牡蠣の玄米雑炊
611kcal

牡蠣の玄米雑炊

代謝アップ、食べ過ぎたとき、和食
生姜入り玄米卵雑炊
593kcal

生姜入り玄米卵雑炊

代謝アップ、夜ごはん、食べ過ぎたとき、和食
カレー雑炊
428kcal

カレー雑炊

夜ごはん
豆乳味噌雑炊
636kcal

豆乳味噌雑炊

鍋だけ、夜ごはん、食べ過ぎたとき、和食
きのこと鶏肉の雑炊
332kcal

きのこと鶏肉の雑炊

鍋だけ、夜ごはん、食べ過ぎたとき
鮭雑炊
285kcal

鮭雑炊

夜ごはん、食べ過ぎたとき
カブと鶏ササミのミルク雑炊
380kcal

カブと鶏ササミのミルク雑炊

夜ごはん、食べ過ぎたとき
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現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。

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