症状別
美容別
お悩み別
簡単!
万能調味料
アレンジ別
シーン別
料理ジャンル別
イベント別
缶詰、「ダイエット」レシピ(12件)
いざというときに便利な缶詰。簡単に調理ができて栄養もたっぷり含んだメニューに仕上がります。買いだめもできるのでお家にストックがあると便利!
カテゴリから探す

91 kcal
フルーツたっぷり!アーモンドミルクの杏仁豆腐
100kcal以下、缶詰、パーティー、クリスマス
165 kcal
ツナ缶で!春雨の中華炒め
めんつゆ、フライパンだけ、缶詰
158 kcal
ツナ缶で!簡単野菜炒め
めんつゆ、フライパンだけ、缶詰
363 kcal
ジャガイモのニョッキ バジルトマトソース
更年期症状予防、風邪予防、夏バテ予防、節約
100 kcal
白菜の豆乳クラムチャウダー
高血圧予防、中性脂肪改善、冷え性改善、節約、缶詰
198 kcal
おからdeミートグラタン
糖尿病予防、高血圧予防、節約、缶詰
276 kcal
カッテージチーズサンド
洋食
166 kcal
かぼちゃとヨーグルトのサラダ
中性脂肪改善、風邪予防、夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、缶詰
373 kcal
チキンのトマト煮withフランスパン
缶詰
137 kcal
お豆とチキンのカムカムスープ
更年期症状予防、美肌、ぽっこりお腹解消、節約、鍋だけ
80 kcal
いんげんのツナマヨネーズあえ
100kcal以下、缶詰
162 kcal
ツナサラダ
更年期症状予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌、和えるだけ