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コレステロール改善、「鮭」レシピ（16件）
動脈硬化を予防するといわれる食物繊維やビタミンA、C、Eが含まれた減塩レシピを紹介します。
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204 kcal 鮭のハーブグリル焼き
中性脂肪改善、コレステロール改善、夜ごはん、洋食
228 kcal 鮭ときのこの南蛮漬け風
中華
196 kcal 鮭のヨーグルトマリネ
高血圧予防、コレステロール改善、風邪予防、フライパンだけ
151 kcal 鮭となめこのおろし煮
更年期症状予防、コレステロール改善、風邪予防、フライパンだけ、和食
241 kcal 鮭缶のお手軽炊き込みご飯
コレステロール改善、風邪予防、代謝アップ、糖質控えめ、缶詰
237 kcal 鮭とカラフル野菜のグリル
コレステロール改善
209 kcal 鮭の味噌ホイル焼き
コレステロール改善、和食
276 kcal サーモンローフ
更年期症状予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、時短、レンジだけ
198 kcal サーモンの香味野菜マリネ
コレステロール改善
210 kcal 鮭と根菜の焼き南蛮
中性脂肪改善、コレステロール改善
247 kcal サーモンのトマト煮
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、缶詰
225 kcal 鮭とズッキーニのオーブン焼き
中性脂肪改善、コレステロール改善
224 kcal 鮭の南蛮漬け
糖尿病予防
246 kcal 鮭の根菜蒸し〜甘辛マスタードだれ〜
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善
111 kcal 鮭と舞茸の幽庵風蒸し焼き
コレステロール改善、風邪予防
306 kcal 鮭のさっぱりコールスローサンド
コレステロール改善