ロゴ
トップ
ニュース
ダイエットレシピ
Dietアプリ
トップ › ダイエットレシピ › 副菜 › サラダ
すべてのレシピ
副菜
サラダ
酢の物
お浸し
ソテー
和え物
マリネ
冷奴・温奴
ナムル
症状別
糖尿病予防(453)
高血圧予防(535)
更年期症状予防(494)
中性脂肪改善(472)
コレステロール改善(506)
骨粗鬆症予防(233)
高尿酸血症予防(233)
貧血予防(254)
生理痛軽減(216)
風邪予防(362)
夏バテ予防(355)
胃に優しい(33)
美容別
美肌(457)
冷え性改善(79)
ぽっこりお腹解消(69)
代謝アップ(197)
お悩み別
100kcal以下(516)
糖質控えめ(115)
節約(294)
時短(336)
一人暮らし(152)
簡単!
和えるだけ(124)
フライパンだけ(588)
鍋だけ(427)
レンジだけ(185)
万能調味料
めんつゆ(139)
塩レモン(7)
酢しょうが(5)
酢玉ねぎ(5)
アレンジ別
缶詰(156)
お弁当(156)
シーン別
朝ごはん(185)
昼ごはん(295)
夜ごはん(375)
食べ過ぎたとき(68)
作り置き(345)
おつまみ(181)
料理ジャンル別
和食(809)
洋食(624)
中華(202)
イベント別
パーティー(301)
バレンタイン(65)
ハロウィーン(38)
クリスマス(60)
おせち(26)
ひなまつり(33)

サラダレシピ(177件)

新着順
人気順
カツオとクレソンのボリュームサラダ
142kcal

カツオとクレソンのボリュームサラダ

豆とかぼちゃの美容サラダ
135kcal

豆とかぼちゃの美容サラダ

レンジだけ
鉄分が美容に嬉しい!ひじきサラダ
51kcal

鉄分が美容に嬉しい!ひじきサラダ

材料3つ!韓国のりとレタスの美味しいサラダ
31kcal

材料3つ!韓国のりとレタスの美味しいサラダ

きゅうりと大根のリボンサラダ
94kcal

きゅうりと大根のリボンサラダ

サヤエンドウとキャベツの無限サラダ
143kcal

サヤエンドウとキャベツの無限サラダ

白きくらげの中華サラダ
62kcal

白きくらげの中華サラダ

100kcal以下
ひじきとれんこんのデリサラダ
149kcal

ひじきとれんこんのデリサラダ

春菊とリンゴのサラダ
148kcal

春菊とリンゴのサラダ

パーティー
削り節のうま味!水菜と豆苗の和風サラダ
76kcal

削り節のうま味!水菜と豆苗の和風サラダ

美肌、和えるだけ、作り置き、おつまみ、和食
黒豆入りデリ風サラダ
123kcal

黒豆入りデリ風サラダ

クリスマスに!華やかリースサラダ
146kcal

クリスマスに!華やかリースサラダ

クリスマス
春菊とセロリのフレッシュサラダ
148kcal

春菊とセロリのフレッシュサラダ

タラモサラダ
149kcal

タラモサラダ

水菜とオレンジの美肌サラダ
104kcal

水菜とオレンジの美肌サラダ

美肌、和えるだけ、昼ごはん、洋食
マヨネーズ不使用!ごぼうサラダ
122kcal

マヨネーズ不使用!ごぼうサラダ

ホクホクかぼちゃのベジマヨサラダ
101kcal

ホクホクかぼちゃのベジマヨサラダ

糖尿病予防、高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善
なすときゅうりの生姜香る中華風サラダ
52kcal

なすときゅうりの生姜香る中華風サラダ

えだまめとセロリのサラダ
120kcal

えだまめとセロリのサラダ

高血圧予防、昼ごはん、夜ごはん、おつまみ、洋食
ビタミンたっぷり!夏野菜と香ばし油揚げのサイコロサラダ
124kcal

ビタミンたっぷり!夏野菜と香ばし油揚げのサイコロサラダ

1 2 3 …
177件中 1 - 20件
ダイエットプラス通信
App Storeからダウンロード

17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。

お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。

メールマガジンに登録
無料でダウンロード

管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリ

App Storeからダウンロード Google Playで手に入れよう
ダイエット、運動、健康のことならFYTTE

ダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。

現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。

サイトに関する注意事項

ダイエットニュース・特集
  • ニュース
  • ダイエット中の疑問
レシピ
  • ダイエットレシピ
スマートフォンアプリの紹介
  • DietPlus Pro
  • サポート
  • お問い合わせ
  • サイトのご利用にあたって
  • メールマガジン購読解除
  • 企業情報
  • 運営会社
  • 採用について
  • 個人情報保護方針
© FitsPlus Inc.
プライバシーマーク