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汁物、「サラダ」レシピ（14件）
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112 kcal 旨味あふれるキノコのグラタンスープ
130 kcal ミキサー不要！コーンスープ
142 kcal ミキサー不要！アボカドと豆乳のポタージュ風
美肌、昼ごはん
147 kcal 非常食にも！豆缶使ったスープ
97 kcal スパイス香る！トマトのインド風スープ
美肌、鍋だけ、缶詰、昼ごはん、洋食
15 kcal カット野菜で時短！野菜スープ
糖尿病予防、100kcal以下、時短、朝ごはん、洋食
229 kcal しめじと鶏のおかずスープ
中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ
36 kcal 麺つゆを使った茶碗蒸し
コレステロール改善
101 kcal ごろごろお豆のマメストローネ
コレステロール改善、時短、鍋だけ、缶詰
234 kcal さつまいもの豆乳シチュー
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防
127 kcal たっぷりきのこの胡麻けんちん汁
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、鍋だけ、和食
112 kcal シンプルコーンスープ
鍋だけ
58 kcal 根菜のみそ汁
中性脂肪改善、コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ
114 kcal コロコロ野菜の和風スープ
節約、鍋だけ、和食