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コレステロール改善、「さつまいも」レシピ（14件）
動脈硬化を予防するといわれる食物繊維やビタミンA、C、Eが含まれた減塩レシピを紹介します。
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102 kcal アップルINスイートポテト
高血圧予防、コレステロール改善、糖質控えめ
237 kcal アーモンドミルクの和シチュー
中性脂肪改善、コレステロール改善、朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん
327 kcal さつまいもと大豆とじゃこの炊き込みご飯
中性脂肪改善、コレステロール改善、朝ごはん、夜ごはん、和食
119 kcal さつまいも入り具沢山味噌汁
中性脂肪改善、コレステロール改善、朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん、食べ過ぎたとき、和食
112 kcal さつまいものチーズケーキ風
コレステロール改善
122 kcal 材料4つで！さつまいものきんつば
コレステロール改善
129 kcal 腸活♪デリサラダ
糖尿病予防、高血圧予防
109 kcal メープル風味のさつまいももち
コレステロール改善、糖質控えめ
156 kcal ホワイトさつまトリュフ
コレステロール改善、バレンタイン
220 kcal 鶏ささみとゴロゴロ野菜のデリサラダ
中性脂肪改善、コレステロール改善
234 kcal さつまいもの豆乳シチュー
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防
127 kcal たっぷりきのこの胡麻けんちん汁
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、鍋だけ、和食
246 kcal 鮭の根菜蒸し〜甘辛マスタードだれ〜
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善
82 kcal さつまいものみそ汁
コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ、和食