ロゴ
トップ
ニュース
ダイエットレシピ
Dietアプリ
トップ › ダイエットレシピ
すべてのレシピ
主食
主菜
副菜
汁物
デザート/おやつ
ドリンク
症状別
糖尿病予防(453)
高血圧予防(535)
更年期症状予防(494)
中性脂肪改善(472)
コレステロール改善(506)
骨粗鬆症予防(233)
高尿酸血症予防(233)
貧血予防(254)
生理痛軽減(216)
風邪予防(362)
夏バテ予防(355)
胃に優しい(33)
美容別
美肌(457)
冷え性改善(79)
ぽっこりお腹解消(69)
代謝アップ(197)
お悩み別
100kcal以下(517)
糖質控えめ(115)
節約(294)
時短(336)
一人暮らし(152)
簡単!
和えるだけ(125)
フライパンだけ(589)
鍋だけ(427)
レンジだけ(185)
万能調味料
めんつゆ(139)
塩レモン(7)
酢しょうが(5)
酢玉ねぎ(5)
アレンジ別
缶詰(156)
お弁当(156)
シーン別
朝ごはん(185)
昼ごはん(295)
夜ごはん(377)
食べ過ぎたとき(69)
作り置き(345)
おつまみ(181)
料理ジャンル別
和食(811)
洋食(627)
中華(202)
イベント別
パーティー(302)
バレンタイン(65)
ハロウィーン(38)
クリスマス(61)
おせち(26)
ひなまつり(33)

中華、「ダイエット」レシピ(17件)

新着順
人気順
大豆ミートのヘルシー油淋鶏
233kcal

大豆ミートのヘルシー油淋鶏

中性脂肪改善、コレステロール改善、夜ごはん、中華
切り干し大根でヘルシー!胡麻豆乳ラーメン風スープ
79kcal

切り干し大根でヘルシー!胡麻豆乳ラーメン風スープ

サンラータン雑煮
138kcal

サンラータン雑煮

美肌、中華、おせち
ホットプレートでプルコギ
217kcal

ホットプレートでプルコギ

糖尿病予防、夜ごはん、中華
計量も簡単!豆腐のバンバンジー
184kcal

計量も簡単!豆腐のバンバンジー

更年期症状予防、和えるだけ、レンジだけ、おつまみ、中華
イカと彩り野菜のうま塩炒め
117kcal

イカと彩り野菜のうま塩炒め

美肌、中華
ダイエット中でもOK!具だくさん野菜あんかけラーメン
340kcal

ダイエット中でもOK!具だくさん野菜あんかけラーメン

骨粗鬆症予防、昼ごはん
ミニトマトと小松菜の中華風ゴマ和え
80kcal

ミニトマトと小松菜の中華風ゴマ和え

フライパンだけ、中華
シーフード焼きビーフン
362kcal

シーフード焼きビーフン

中華
こんにゃく入り青椒肉絲
212kcal

こんにゃく入り青椒肉絲

中華
ホイコーロー
250kcal

ホイコーロー

代謝アップ、中華
人参しょうがごはん(2合分)
216kcal

人参しょうがごはん(2合分)

代謝アップ、中華
キムチ☆ニューめん
540kcal

キムチ☆ニューめん

代謝アップ、中華
海老ポークシュウマイ
259kcal

海老ポークシュウマイ

更年期症状予防、中華
豚肉の辛みそ炒め
254kcal

豚肉の辛みそ炒め

糖尿病予防、更年期症状予防、代謝アップ、時短、中華
ささみのピカタ
161kcal

ささみのピカタ

中華
ニラともやしの中華スープ
9kcal

ニラともやしの中華スープ

コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ、中華
検索結果 17件
ダイエットプラス通信
App Storeからダウンロード

17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。

お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。

メールマガジンに登録
無料でダウンロード

管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリ

App Storeからダウンロード Google Playで手に入れよう
ダイエット、運動、健康のことならFYTTE

ダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。

現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。

サイトに関する注意事項

ダイエットニュース・特集
  • ニュース
  • ダイエット中の疑問
レシピ
  • ダイエットレシピ
スマートフォンアプリの紹介
  • DietPlus Pro
  • サポート
  • お問い合わせ
  • サイトのご利用にあたって
  • メールマガジン購読解除
  • 企業情報
  • 運営会社
  • 採用について
  • 個人情報保護方針
© FitsPlus Inc.
プライバシーマーク