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糖尿病予防レシピ（453件）
糖質の吸収を穏やかにすると言われる食物繊維が豊富が含まれたレシピを紹介します。
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101 kcal スナップえんどうと舞茸のベーコン炒め
糖尿病予防、100kcal以下、お弁当、夜ごはん、おつまみ、洋食
153 kcal 小麦粉不使用！おからガトーショコラ
29 kcal 低カロリー！枝豆と玉ねぎのスープ
124 kcal さっぱり無限なす
155 kcal 野菜もとれる！フライパンで塩焼鳥
77 kcal あゆの串打ち塩焼き
195 kcal いわしと夏野菜の蒲焼き
糖尿病予防、フライパンだけ、夜ごはん、和食
171 kcal トースターで簡単！鰆とこんにゃくの西京焼き
254 kcal お弁当に！しらす干しとすりごまの混ぜご飯
糖尿病予防、和えるだけ、お弁当、和食
289 kcal 手軽に味わう！岡山名物のえびめし風
糖尿病予防、昼ごはん、和食
259 kcal 手作りクラッカーのにんじんカナッペ
糖尿病予防、洋食、パーティー
203 kcal ひと手間でオシャレに！ローストハーブナッツ
糖尿病予防、フライパンだけ、おつまみ、洋食、パーティー
121 kcal ごま油香る！にらどっさり納豆
糖尿病予防、和えるだけ、レンジだけ、和食
78 kcal ほどよい甘辛酸味！はくさいのラーパーツァイ
糖尿病予防、100kcal以下、中華
110 kcal もっちりでシャキシャキ！もずくと生姜の揚げ焼き
糖尿病予防、夜ごはん、おつまみ、和食
221 kcal ヘルシー版！悪魔のおにぎり
糖尿病予防、めんつゆ、朝ごはん、和食
160 kcal 豆腐deチョコバナナアイス
糖尿病予防
124 kcal えだまめとエリンギのバター醤油炒め
糖尿病予防、フライパンだけ、お弁当
180 kcal ビタミンたっぷり！ほうれん草蒸しパン
糖尿病予防、朝ごはん、和食
183 kcal うなきゅう奴
糖尿病予防、時短、和えるだけ、おつまみ、和食
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