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高血圧予防レシピ
(535件)
血圧を下げる効果のあるカリウムが豊富に含まれた減塩レシピを紹介します。
新着順
人気順
236kcal
白菜と牛肉の重ね煮
高血圧予防、鍋だけ、和食
295kcal
豚肉と春雨の中華炒め
高血圧予防、コレステロール改善、代謝アップ、中華
238kcal
豚肉のプルコギ風
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ、フライパンだけ
232kcal
椎茸の肉詰めの煮物
糖尿病予防、高血圧予防、夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、代謝アップ
227kcal
和風ロールキャベツ
高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ
275kcal
ピーマン入りソーセージ
高血圧予防、更年期症状予防
200kcal
まぐろとカイワレ大根の胡麻和え
高血圧予防
268kcal
牡蠣の水炊き鍋
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ、和食
212kcal
イカとエビのチリソース
高血圧予防、中性脂肪改善
209kcal
まぐろのガーリックステーキ
糖尿病予防、高血圧予防、コレステロール改善
308kcal
肉団子の五目煮
高血圧予防
281kcal
コロコロ♪里芋の豚肉巻き♪
高血圧予防、中性脂肪改善
226kcal
かぶのそぼろ煮
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、美肌、代謝アップ
205kcal
えびときのこのピリ辛中華蒸し
高血圧予防
59kcal
香ばしかぼちゃとれんこんのグリルサラダ
高血圧予防、更年期症状予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌
213kcal
鶏肉のからし蓮根風蒸し
高血圧予防、節約、フライパンだけ
227kcal
ガーリックチキン
高血圧予防、コレステロール改善、節約、時短、フライパンだけ
250kcal
紅茶豚
高血圧予防、鍋だけ
204kcal
タコとじゃがいものタコ焼き風炒め
高血圧予防、中性脂肪改善
193kcal
冬瓜の煮物
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ
…
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