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主菜、「鶏肉」レシピ(191件)
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217 kcal
冬瓜のあんかけ
糖尿病予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ - 2

193 kcal
冬瓜の煮物
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ - 3

214 kcal
白菜のクリーム煮
糖尿病予防、高血圧予防 
258 kcal
かぶの豆乳クリーム煮
中性脂肪改善
295 kcal
ぽかぽか♪ゴマミルク鍋
鍋だけ、和食
253 kcal
餃子の皮で簡単!照り焼きチキンと白ネギのはちみつ入りキッシュ風
中性脂肪改善、節約
209 kcal
もち麦入り!具だくさんの食べるスープ
生理痛軽減、夏バテ予防、代謝アップ、糖質控えめ、節約
208 kcal
鶏といろどり野菜の白ワイン蒸し
洋食
201 kcal
鶏肉とさつまいものボリュームおかず

239 kcal
鶏肉ときのこの旨味蒸し
中性脂肪改善、コレステロール改善、フライパンだけ、夜ごはん、和食
233 kcal
簡単!チキンクリームポットパイ
美肌、パーティー、クリスマス196 kcal
低カロリーにアレンジ!チリンドロン

185 kcal
ささみでヘルシー!チーズダッカルビ

143 kcal
黄金比タレで簡単!照り焼きチキン
高尿酸血症予防
97 kcal
フライパンで鶏肉のホイル焼き

203 kcal
ねぎま鍋
時短、鍋だけ、和食
197 kcal
めかじきのから揚げ
鍋だけ、作り置き、和食
219 kcal
鶏肉の洋風味噌煮込み
節約、フライパンだけ
226 kcal
サーモンのレモンバターソテー
洋食
251 kcal
鶏肉と野菜のポトフ
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、風邪予防、夏バテ予防
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