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主菜、「鶏肉」レシピ
(189件)
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222kcal
ルー無しでヘルシー!クリームシチュー
美肌、作り置き、洋食
2
97kcal
フライパンで鶏肉のホイル焼き
3
207kcal
ふわふわきのこのおろしハンバーグ
一人暮らし
223kcal
☆鶏胸肉と小松菜と卵の中華炒め
高血圧予防、節約、フライパンだけ
194kcal
なすと鶏肉のトマト煮
高血圧予防、中性脂肪改善、フライパンだけ
244kcal
カリカリチキンのタルタルソースがけ
洋食
133kcal
低脂質でも満足!鶏むね肉とおろしねぎのすだち酢かけ
美肌、レンジだけ、和食
185kcal
ささみでヘルシー!チーズダッカルビ
152kcal
低脂質フレンチ!鶏肉ときのこのフリカッセ
コレステロール改善
208kcal
鶏肉と白菜の塩レモン蒸し
風邪予防、夏バテ予防、美肌
232kcal
鶏とひじきのこっくり煮
高尿酸血症予防
209kcal
もち麦入り!具だくさんの食べるスープ
生理痛軽減、夏バテ予防、代謝アップ、糖質控えめ、節約
208kcal
鶏といろどり野菜の白ワイン蒸し
洋食
251kcal
鶏肉と野菜のポトフ
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、風邪予防、夏バテ予防
224kcal
鶏もも肉と野菜の蒸し焼き
糖尿病予防、代謝アップ、時短
286kcal
肉団子のきのこあんかけ
中性脂肪改善、代謝アップ、フライパンだけ、中華
132kcal
鶏むね肉で!しっとりローストチキン風
洋食、パーティー、クリスマス
222kcal
簡単&ジューシー!鶏もも肉のマーマレード焼き
中性脂肪改善、コレステロール改善、お弁当、夜ごはん、洋食
223kcal
宮崎名物!ジューシーチキン南蛮
239kcal
鶏肉ときのこの旨味蒸し
中性脂肪改善、コレステロール改善、フライパンだけ、夜ごはん、和食
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