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糖尿病予防レシピ
(453件)
糖質の吸収を穏やかにすると言われる食物繊維が豊富が含まれたレシピを紹介します。
新着順
人気順
196kcal
かつおの中華風サラダ
糖尿病予防、更年期症状予防
57kcal
回復食にも♪ほうれん草と豆腐のしょうが汁
高血圧予防、更年期症状予防、コレステロール改善、美肌、100kcal以下
9kcal
ニラともやしの中華スープ
コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ、中華
104kcal
キャベツナ温野菜サラダ
高血圧予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消
38kcal
茄子の味噌和え
高血圧予防、100kcal以下
57kcal
もやしと豆苗のナムル
糖尿病予防、高血圧予防、更年期症状予防、100kcal以下、レンジだけ
373kcal
チキンのトマト煮withフランスパン
缶詰
185kcal
豚肉の野菜あんかけ
鍋だけ
248kcal
牛肉のトマトカレー煮
糖尿病予防、美肌、ぽっこりお腹解消、糖質控えめ、時短
313kcal
きのこたっぷり深川丼
更年期症状予防、コレステロール改善、時短、一人暮らし、フライパンだけ
69kcal
おつまみにも!納豆とにらの辛子あえ
糖尿病予防、高血圧予防、100kcal以下
20kcal
小松菜のしらすあえ
100kcal以下
52kcal
チンゲン菜の炒め物
中性脂肪改善、100kcal以下、節約、時短、フライパンだけ
42kcal
きのことねぎの煮浸し
更年期症状予防、コレステロール改善、風邪予防、100kcal以下、時短
247kcal
ピザトースト
缶詰、朝ごはん
30kcal
アスパラとパプリカの炒め物
風邪予防、夏バテ予防、美肌、100kcal以下、フライパンだけ
48kcal
切り干し大根としいたけの煮物
コレステロール改善、100kcal以下、時短、鍋だけ、お弁当
213kcal
ごぼうと牛肉の甘辛煮
糖尿病予防、フライパンだけ
140kcal
はまぐりと春野菜のミルクスープ
中性脂肪改善、節約、鍋だけ
156kcal
イカとトマトの炒め物
洋食
…
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