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代謝アップ、「卵」レシピ
(23件)
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593kcal
生姜入り玄米卵雑炊
代謝アップ、夜ごはん、食べ過ぎたとき、和食
2
230kcal
黒きくらげと牛もも肉の卵とじ
更年期症状予防、高尿酸血症予防、風邪予防、胃に優しい、代謝アップ、フライパンだけ
3
672kcal
ヘルシー☆いり豆腐丼
代謝アップ、一人暮らし
362kcal
イカチリソース丼
更年期症状予防、代謝アップ、一人暮らし、フライパンだけ
356kcal
混ぜるだけ!お手軽韓国ビビン麺
172kcal
ピリ辛肉味噌がアクセントのほうれん草の卵炒め
風邪予防、夏バテ予防、美肌、冷え性改善、代謝アップ
561kcal
レタスチャーハン
代謝アップ、一人暮らし、昼ごはん
611kcal
牡蠣の玄米雑炊
代謝アップ、食べ過ぎたとき、和食
585kcal
かぼちゃ入みそ煮込みうどん
代謝アップ、一人暮らし、昼ごはん、夜ごはん、和食
141kcal
あさりとニラの卵とじ
糖尿病予防、胃に優しい、代謝アップ、節約、フライパンだけ
676kcal
納豆炒飯
代謝アップ、時短、一人暮らし、昼ごはん
526kcal
せりうどん
高血圧予防、コレステロール改善、代謝アップ、一人暮らし、夜ごはん
687kcal
かつおのそぼろ丼
代謝アップ、一人暮らし
218kcal
海老入り☆煎り豆腐
中性脂肪改善、代謝アップ、フライパンだけ、和食
424kcal
キノコたっぷり親子丼
代謝アップ、時短、一人暮らし、フライパンだけ、和食
264kcal
羽根つき餃子
代謝アップ、フライパンだけ
320kcal
ピリ辛キムチパスタ
代謝アップ、節約
645kcal
ポーチドエッグ入り具だくさんそば
代謝アップ、和食
686kcal
あじとイカのさしみ丼
代謝アップ、一人暮らし
356kcal
麻婆豆腐の素で!台湾風ピリ辛まぜそば
代謝アップ
1
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