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時短、「卵」レシピ(36件)
レンジやフラパンだけで作ることができて、調理時間の短い人気のレシピを紹介します。
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201 kcal
さくらえび香る!卵とキャベツのバター炒め
骨粗鬆症予防、時短、フライパンだけ、お弁当
268 kcal
時短ウールロールパン
中性脂肪改善、コレステロール改善、時短、朝ごはん、中華
354 kcal
さぬき釜玉肉うどん
貧血予防、和食
533 kcal
キムチ炒飯
時短、一人暮らし、昼ごはん
427 kcal
無限おやさい丼
時短、一人暮らし、レンジだけ、缶詰
143 kcal
胡麻香る♪落とし卵とキャベツのおかず味噌汁
時短、鍋だけ、和食
244 kcal
しらすと小葱のチヂミ
中性脂肪改善、風邪予防、糖質控えめ、時短、フライパンだけ
357 kcal
セロリと玉子のチャーハン
時短、フライパンだけ
373 kcal
春にらとふわふわ玉子のあんかけ丼
風邪予防、夏バテ予防、時短、レンジだけ
370 kcal
玄米ご飯の納豆小松菜TKG
時短、レンジだけ
196 kcal
おぼろ豆腐と卵かにかま餡かけ
胃に優しい、時短、フライパンだけ
170 kcal
しそ香るツナ缶おかず卵焼き
風邪予防、胃に優しい、時短、フライパンだけ、缶詰
32 kcal
ほうれん草の淡雪スープ
更年期症状予防、コレステロール改善、100kcal以下、節約、時短
381 kcal
ふわとろ卵とごろっと茸のあんかけ丼
更年期症状予防、風邪予防、夏バテ予防、時短、フライパンだけ
186 kcal
キノコとトマトのチーズオムレツ
高尿酸血症予防、夏バテ予防、時短、フライパンだけ
312 kcal
キノコ雑炊
高血圧予防、風邪予防、美肌、鍋だけ、夜ごはん
105 kcal
ズッキーニとニンジンのひらひらソテー
更年期症状予防、風邪予防、美肌、時短、フライパンだけ
247 kcal
簡単もう一品!サラダチキンのキムチ納豆クリームチーズ和え
中性脂肪改善、時短、レンジだけ
373 kcal
トマ玉アボカド丼
高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、美肌、冷え性改善
273 kcal
じゃこと春菊の香味チャーハン
風邪予防、美肌、時短、一人暮らし、フライパンだけ
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