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缶詰レシピ（156件）
いざというときに便利な缶詰。簡単に調理ができて栄養もたっぷり含んだメニューに仕上がります。買いだめもできるのでお家にストックがあると便利！
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172 kcal お豆腐白玉のココナッツぜんざい
缶詰、和食、中華
323 kcal えびとあさりの豆乳クリームリゾット
フライパンだけ、洋食、パーティー、バレンタイン、クリスマス
97 kcal スパイス香る！トマトのインド風スープ
美肌、鍋だけ、缶詰、昼ごはん、洋食
80 kcal 切り干し大根のトマトスープ
中性脂肪改善、コレステロール改善、缶詰、昼ごはん、洋食
130 kcal 無限！ピーマンえのき
中性脂肪改善、コレステロール改善、時短、レンジだけ、缶詰、和食
127 kcal 鉄分補給！ほうれん草とツナコーンのサラダ
貧血予防、時短、缶詰、夜ごはん、洋食
268 kcal 銀杏とアーモンドの香ばし混ぜご飯
美肌、和えるだけ、缶詰、和食
217 kcal ほうれん草とコンビーフのスクランブルエッグ
貧血予防、缶詰、夜ごはん、洋食
207 kcal コンビーフとコロコロじゃがいものスキレット焼き
貧血予防、缶詰、夜ごはん、洋食
133 kcal さばの水煮缶と湯むきトマトのさっぱりぽん酢和え
骨粗鬆症予防、缶詰、和食
61 kcal 簡単！豪華！パーティーにも！フルーツ缶で牛乳寒天
美肌、100kcal以下、缶詰、パーティー
96 kcal レッドキャベツとツナとオレンジのマリネ
高尿酸血症予防、和えるだけ、缶詰、洋食
202 kcal ミックスビーンズのピリ辛炒め
缶詰、洋食
359 kcal リコピンたっぷり！トマト缶で簡単！ハヤシライス
糖尿病予防、鍋だけ、缶詰、昼ごはん、洋食
254 kcal あさりのうまみがギュッ！炊飯器で深川めし
貧血予防、缶詰、作り置き、和食
71 kcal 乳和食で減塩！おいしい和風クラムチャウダー
100kcal以下、鍋だけ、缶詰、和食
374 kcal ツナマヨでお手軽恵方巻
缶詰、和食
73 kcal 冷凍ほうれんそうのツナ中華
100kcal以下、時短、レンジだけ、缶詰、中華
286 kcal 簡単！かにの缶詰で作る炊き込みご飯
コレステロール改善、缶詰、和食
174 kcal さばのみそ煮缶を使ったピリ辛煮込み
骨粗鬆症予防、鍋だけ、缶詰、和食
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