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作り置き、「鶏肉」レシピ(19件)
作り置きおかずは節約にも時短にも繋がります。食材を意識すればダイエットにも! ※保存方法や期間には注意しましょう。
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147 kcal
鶏肉のビール煮込み

185 kcal
鶏肉のコチュジャンソテー
時短、フライパンだけ、お弁当、作り置き、おつまみ、中華
327 kcal
フライパンで作る本格パエリア
フライパンだけ、作り置き
211 kcal
めんつゆで!鶏肉となすのさっとおろし煮
めんつゆ、フライパンだけ、作り置き
235 kcal
レンジで!大分風とり天
高尿酸血症予防、レンジだけ、お弁当、作り置き
201 kcal
玉子焼き器で作る!コーンとはんぺんの丸ごとつくね
コレステロール改善、フライパンだけ、作り置き
197 kcal
めかじきのから揚げ
鍋だけ、作り置き、和食
190 kcal
鶏肉のソテートマトソース添え
高尿酸血症予防、作り置き、洋食
330 kcal
具沢山!アルミホイルで作るお手軽中華ちまき
作り置き、中華
262 kcal
お弁当に!チキンライスのスティックおにぎり
糖尿病予防、フライパンだけ、お弁当、作り置き
222 kcal
鶏ひき肉と菜の花の豆腐ハンバーグ
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、作り置き
189 kcal
子ども大好き!鶏むね肉のカレーフライ
高尿酸血症予防、作り置き
101 kcal
めんつゆで!鶏むね肉のしっとり蒸し
めんつゆ、作り置き、和食
213 kcal
鶏手羽中の甘辛酢たまねぎ煮込み
フライパンだけ、作り置き、和食、酢玉ねぎ
224 kcal
鶏肉と枝豆のカッテージチーズあえ
フライパンだけ、作り置き、洋食
281 kcal
シチューでドリア
作り置き、洋食
222 kcal
ルー無しでヘルシー!クリームシチュー
美肌、作り置き、洋食
126 kcal
チキンときのこのクリーム煮
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、作り置き、洋食
239 kcal
鶏むね肉のグラタン風ガッツリニンニクチーズ焼き
骨粗鬆症予防、作り置き、洋食