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和風レシピ
(91件)
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179kcal
カリッと香ばしい!かりんとう饅頭
糖尿病予防
165kcal
宮城名物!優しい甘みのずんだ餅
鍋だけ
100kcal
ひし餅で作ろう!ひなあられ
レンジだけ、作り置き、和食、ひなまつり
184kcal
懐かしい味!かぼちゃの揚げないごま団子
更年期症状予防、作り置き、中華
73kcal
さつま芋とかぼちゃのしっとり羊羹
糖尿病予防、作り置き
90kcal
簡単ヘルシー!水切りヨーグルトの黒蜜きなこがけ
骨粗鬆症予防
166kcal
さわやかな香り!春菊のミルク草だんご
骨粗鬆症予防
152kcal
牛乳でクリーミー!白あんぜんざい
糖尿病予防
122kcal
材料4つで!さつまいものきんつば
コレステロール改善
123kcal
手軽にビタミン補給!さつま芋の茶きん
コレステロール改善
142kcal
いちごのミルク寒天
糖質控えめ、鍋だけ
133kcal
豆乳いちご大福
糖尿病予防
192kcal
ほうれん草入りミルクもち
和食
168kcal
カフェモカ餅
糖質控えめ、レンジだけ
126kcal
抹茶白玉の冷やしぜんざい
糖尿病予防
270kcal
やさしい甘さ!豆乳抹茶くずもち
コレステロール改善、鍋だけ
104kcal
豆乳ぷるぷるわらびもち
更年期症状予防、鍋だけ
94kcal
蒸し器不要!甘納豆のふわふわかるかん
100kcal以下、糖質控えめ
133kcal
材料4つ!切り餅とさつま芋のねりくり団子
更年期症状予防、コレステロール改善、糖質控えめ
47kcal
黒みつ寒天のかくれんぼ果実
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