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骨粗鬆症予防、「キャベツ」レシピ
(21件)
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152kcal
簡単&ボリューム満点!キャベツとひき肉の重ね煮
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、洋食
2
56kcal
炙りたたみいわしとキャベツの和え物
骨粗鬆症予防、100kcal以下、和えるだけ、夜ごはん、和食
3
180kcal
焼き豆腐と春キャベツの旨塩炒め
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、中華
201kcal
さくらえび香る!卵とキャベツのバター炒め
骨粗鬆症予防、時短、フライパンだけ、お弁当
130kcal
柔らか煮あなご
209kcal
レンジで簡単!食べる和風スープカレー
骨粗鬆症予防、昼ごはん、夜ごはん、洋食
134kcal
洋風おでん
骨粗鬆症予防、夜ごはん、洋食
115kcal
カリフラワーとキャベツのチーズじゃこ和え
骨粗鬆症予防、作り置き、和食、洋食、パーティー
228kcal
汁ごといただく!小松菜の炊き餃子
骨粗鬆症予防、おつまみ、和食
370kcal
野菜たっぷり!そうめんチャンプルー
骨粗鬆症予防、めんつゆ、作り置き、和食
368kcal
春野菜と鶏肉の和風クリームペンネ
骨粗鬆症予防、朝ごはん、昼ごはん、洋食
116kcal
お弁当にも!小松菜のコンビーフ炒め
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、缶詰、お弁当
207kcal
ハムと温野菜のミルクスープ
骨粗鬆症予防、生理痛軽減、風邪予防、ぽっこりお腹解消、糖質控えめ、鍋だけ
352kcal
広東風!カラフル焼うどん
骨粗鬆症予防、お弁当、中華
315kcal
野菜たっぷり焼きうどん
骨粗鬆症予防
180kcal
厚揚げと野菜のにんにく味噌炒め
骨粗鬆症予防
213kcal
豚肉のキャベチーズ巻き
骨粗鬆症予防
141kcal
キャベツバナナミルクジュース
骨粗鬆症予防、生理痛軽減、夏バテ予防、糖質控えめ
150kcal
りんごキャベツキャロットミルクジュース
高血圧予防、骨粗鬆症予防、生理痛軽減、美肌、糖質控えめ
141kcal
キャベツバナナミルクジュース
骨粗鬆症予防、生理痛軽減、糖質控えめ
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