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美肌、「キャベツ」レシピ
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136kcal
野菜たっぷりトマトスープ
美肌、鍋だけ、缶詰、作り置き
2
94kcal
今日はきのこが主役!!きのこのガリバタソテーのっけサラダ
風邪予防、夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消、100kcal以下
3
28kcal
春キャベツと人参のさっとコンソメ煮
美肌
178kcal
キャベツがシャキシャキ!餃子バーグ
糖尿病予防、更年期症状予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌
163kcal
お豆とお芋のコールスロー
糖尿病予防、風邪予防、夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、缶詰
180kcal
ポン酢で完成、豚肉と野菜の炒めもの
美肌
139kcal
エスニックサラダ
風邪予防、夏バテ予防、美肌、時短、レンジだけ
363kcal
フライパン一つで出来る!春野菜のスープパスタ
美肌、フライパンだけ、昼ごはん、洋食
355kcal
キャベツとアンチョビのパスタ
コレステロール改善、風邪予防、夏バテ予防、美肌、昼ごはん
177kcal
いろいろ野菜のザワークラウト
風邪予防、夏バテ予防、糖質控えめ、節約、レンジだけ
188kcal
巻かないロールキャベツ
美肌
124kcal
春キャベツと鶏胸肉のフライパン蒸し
高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、美肌
223kcal
豚ばらブロック肉のポトフ
美肌、鍋だけ、作り置き、洋食
90kcal
砂肝とキャベツのガーリック炒め
美肌、作り置き、おつまみ、洋食
217kcal
野菜たっぷりベトナム風焼肉
美肌
117kcal
春キャベツの塩辛ガーリックソテー
美肌
150kcal
りんごキャベツキャロットミルクジュース
高血圧予防、骨粗鬆症予防、生理痛軽減、美肌、糖質控えめ
232kcal
おからのツナマヨで!サクサク焼きコロッケ
生理痛軽減、風邪予防、美肌、冷え性改善
210kcal
生姜香る♪あさりとブロッコリーの酒蒸し
風邪予防、夏バテ予防、美肌、代謝アップ
192kcal
春キャベツと豚肉のクミン炒め
高尿酸血症予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌、時短、フライパンだけ
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