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麺類、「豆乳」レシピ（20件）
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更年期症状予防、めんつゆ、昼ごはん、和食
372 kcal ヘルシーに！本格カルボナーラ
更年期症状予防
330 kcal 小松菜ときのこの豆乳クリームペンネ
骨粗鬆症予防、夜ごはん、洋食
357 kcal フライパン茹で！野菜たっぷりトマトクリームうどん
昼ごはん、夜ごはん、洋食
314 kcal 冷凍うどんで京風あんかけうどん
更年期症状予防、昼ごはん、食べ過ぎたとき、和食
367 kcal 冷凍うどんで！豆乳のシュクメルリうどん
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261 kcal 低脂質！ささみでうどんカルボナーラ
更年期症状予防
367 kcal 鶏のホワイトラグーソースパスタ
更年期症状予防、節約、鍋だけ、昼ごはん、洋食
612 kcal 簡単にできる！エビとイカの豆乳クリームペンネ
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更年期症状予防
361 kcal 秘密はめんつゆ！カルボナーラうどん
210 kcal 南瓜のもちもちニョッキ豆乳クリームソース
生理痛軽減、風邪予防、冷え性改善、糖質控えめ
348 kcal サーモンとほうれん草としめじのレモンクリームパスタ
330 kcal カレー豆乳パスタ
代謝アップ
353 kcal うにとたらこと菜の花の豆乳クリームパスタ
340 kcal 春にんじんの豆乳クリームパスタ
美肌、昼ごはん、洋食、パーティー
455 kcal アボカドたっぷりボタニカルクリームパスタ
生理痛軽減、風邪予防、美肌、冷え性改善、ぽっこりお腹解消
121 kcal 豆乳マーガリンでコクをプラス！菜の花とたらこの春色しらたきパスタ風
美肌、冷え性改善
599 kcal 豆乳スパ
コレステロール改善、代謝アップ、洋食
547 kcal 豆乳みそ煮込みうどん
糖尿病予防、代謝アップ、一人暮らし、昼ごはん、夜ごはん、和食