症状別
美容別
お悩み別
簡単！
万能調味料
アレンジ別
シーン別
料理ジャンル別
イベント別
高血圧予防、「鶏肉」レシピ（38件）
血圧を下げる効果のあるカリウムが豊富に含まれた減塩レシピを紹介します。
カテゴリから探す
147 kcal 鶏肉のビール煮込み
180 kcal 鶏肉とごぼうのワイン蒸し
高血圧予防、更年期症状予防、コレステロール改善、フライパンだけ
221 kcal 低塩でもおいしい！冷製スープ茶漬け
319 kcal レンジ調理！ネギ塩ダレ焼うどん
高血圧予防、時短、レンジだけ、朝ごはん、昼ごはん、和食
234 kcal フライパンでかき揚げてんぷら
高血圧予防
194 kcal なすと鶏肉のトマト煮
高血圧予防、中性脂肪改善、フライパンだけ
198 kcal スパイス香る！ケイジャンフライドチキン
高血圧予防、洋食、パーティー
313 kcal 山形の「だし」でさっぱり！鶏肉のこしょう焼き
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、和食
332 kcal とろり！冬瓜と鶏肉の海老オクラあん
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、コレステロール改善
175 kcal レンジで簡単！蒸し鶏のゆず胡椒だれ
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、節約、レンジだけ
219 kcal 鶏肉の洋風味噌煮込み
節約、フライパンだけ
365 kcal とじない変わり親子丼
一人暮らし、フライパンだけ
235 kcal 菜花と高野豆腐の卵とじ
胃に優しい
138 kcal 鶏ととろとろ白菜の中華煮
節約、フライパンだけ
183 kcal ポパイのチキンロール
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、生理痛軽減、夏バテ予防
226 kcal 鶏とゴボウの味噌煮
高血圧予防、更年期症状予防、代謝アップ、節約
214 kcal 鶏とエリンギのバルサミコソテー
糖尿病予防、高血圧予防、フライパンだけ
375 kcal かぼちゃと鶏肉のクリームパスタ
高血圧予防、節約、鍋だけ、昼ごはん、洋食
228 kcal 鶏肉と根菜の甘酢炒め
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、節約、フライパンだけ
124 kcal 春キャベツと鶏胸肉のフライパン蒸し
高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、美肌
...
38件中 1 - 20件