ダイエット中には添加物ゼロの「アイスキャンディー」がオススメ♡美味しいレシピ付き!

夏おやつの代表といったらアイスキャンディー♡暑い日にはついつい食べたくなりますよね。そこで、ダイエット中でもカロリーを気にせず食べられる無添加アイスキャンディーをピックアップしました!管理栄養士も絶賛です♪

とことんヘルシーなアイスキャンディーを食べたい…おうちで簡単に作れます!

アイスキャンディ*ヨーグルト&フルーツ*

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出典:クックパッド「アイスキャンディ*ヨーグルト&フルーツ* by LittlePie」

ベリーのアイスキャンディ*Icepop*

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出典:クックパッド「ベリーのアイスキャンディ*Icepop* by LittlePie」

スイカのアイスキャンディー

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出典:クックパッド「スイカのアイスキャンディー by アメリカ大使館」

アイスの実?生フルーツアイスキャンディー

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出典:クックパッド「アイスの実?生フルーツアイスキャンディー by ママフィオ」

専用の型がなくてもOKなアイスキャンディ

紙コップで☆アイスキャンディの型

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出典:クックパッド「紙コップで☆アイスキャンディの型 by AZkitchen☆」

フルーツアイスキャンディ♬

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出典:クックパッド「フルーツアイスキャンディ♬ by 猫ローズ」

アイスキャンディ風バナナ

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出典:クックパッド「アイスキャンディ風バナナ by あっきょん37」

葉っぱが可愛いパインアイスキャンディ

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出典:クックパッド「葉っぱが可愛いパインアイスキャンディ by ロクナナハチ」

材料一つ!?ヨーグルトアイスキャンディ♪

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出典:クックパッド「材料一つ!?ヨーグルトアイスキャンディ♪ by toshimasu」

大福アイスキャンディ

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出典:クックパッド「大福アイスキャンディ by ぎゃんも」

アイスキャンデーの型いらず☆ヘルシーアイスキャンディーに参戦!

管理栄養士もヘルシーだと絶賛!

ヨーグルトはいきなりアイスクリームのおさじを差し込んで冷凍。果物バージョンは出来上がりを意識しながら果物を紙コップに詰め込んで、お水(今回はチアシードを戻しておいたお水)を加えます。おさじをさしたレモンスライスでふたをしてみました。

1時間から2時間凍らせて出来上がり!(ヨーグルト冷凍には3時間以上かかりました)お砂糖無添加ですが冷凍果物が懐かしいような美味しさを出してくれていますよ。ぜひお試しください♪

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