グラマラスに痩せたい!目指せバストアップ♪ミックスベリー味登場 【PR】

最近女性から人気の女優さんやモデルさんって、ほっそりしたモデル体型というより、丸みのあるふんわり体型の人が多いと思いませんか? そう、これからはただ細いだけではダメ。思わず触れたくなるような、マシュマロのようにやわらかくて、メリハリのあるボディを目指して、キレイもモテも同時に手に入れちゃいましょう!

目指すは女性らしいグラマラスなカラダ

バストはキープしながら、ダイエット!

ただ体重を落とすことだけを目的にすると、バストなど痩せてほしくない部分から痩せてしまったり、髪もお肌もボロボロ……なんてことに。

発育途上の10代ならまだしも、がりがりに痩せた大人の身体はただ貧相&余計に老けて見えるだけ。これからは細いところは細く、出るべきところはしっかり出てる、女らしいメリハリボディを目標に。そのためには、必要な栄養はしっかり摂ることがダイエット成功の大前提と心得て。

メリハリボディのカギは女性ホルモン

脚やウエストはほっそり、でも胸やお尻はふんわり、なメリハリのあるボディラインや、すべすべの肌やつやつやの髪など、あらゆる女性らしさはすべて女性ホルモンのおかげ。女性ホルモンは生活習慣の影響を受けやすいので、睡眠やストレスのケアも見直してみては。

また年齢を重ねるにつれ減少していくので、女性ホルモンと似た働きをする成分を積極的に摂ることも重要に。

そこで、ぜひ注目したいのが、“フェロモンフルーツ”とも呼ばれる中南米産のフルーツ「アグアヘ」。この魅惑のフルーツの成分を、手軽に摂れるスムージーがあるってご存知でしたか?

女性らしさに注目した新発想スムージー

ダイエット中に必要な栄養&美容成分を手軽に

ふんわりメリハリボディに欠かせないものはわかったけれど、効率よく摂るにはどうしたら? そこでおすすめなのが「グラマラスリム・スムージー」。水や牛乳に溶かすだけと手軽なうえ、「グラマラスリム・スムージー」ならではの成分が、ふんわりメリハリボディ作りにぴったりなんです!

バストアップが期待できる「アグアへ」

南米原産の「アグアへ」は、女性ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンをはじめ、オレイン酸、ビタミンCなどバストや美容にいい成分がたっぷり。南米女性のグラマラスなカラダの秘訣はこのアグアへともいわれているほど!

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セレブの間で大人気の注目フルーツ「ピタヤ」

別名ドラゴンフルーツとも呼ばれるピタヤは、カリウムがたっぷりでむくみケアにおススメ。食物繊維はバナナの約65倍といわれ、ポリフェノールやアントシアニンなどエイジレスな美に欠かせない成分も豊富。セレブたちがこぞって食べているのも納得!

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「青汁」「青パパイヤ」でダイエットを強力サポート

大麦若葉・明日葉・ケールを使った青汁で野菜不足を一気に解消。ダイエット中の健康キープに一役買ってくれます。また青パパイヤは、酵素の量がなんとパイナップルの約6倍!ダイエットを強力サポートしてくれるのです。

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低カロリー&腹持ち◎で置き換えダエットに最適

「サイリウム」がお腹の中で膨らむので、スムージーなのに腹持ちは抜群。一食あたり30kcalと低カロリーで、置き換えダイエットや食べ過ぎてしまった時の調整にぴったりです。またフルーティで美味しいと味も評判だから、甘いものが欲しくなった時の間食代わりにも!

痩せるだけではなく、美しさをトータルで考えてこそ大人のダイエット。「グラマラスリム・スムージー」で、無理のない賢いダイエットをあなたも始めてみては。

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※「トクトクコース」は、三ヶ月継続申し込みを条件として、継続三ヶ月のうち、初月1,990円(税込)、二ヶ月目以降は、割引価格3,980円(税込)。

クックパッドダイエットラボ編集部 山崎担当<PR>
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