痩せにくいと感じたら!お湯を注ぐだけ♪“新食習慣ダイエット”とは?! 【PR】

年を重ねるにつれてダイエットをしても『痩せにくくなった』と感じている方…それは食事の摂り方に問題があるかもしれません!今回は、仕事や家事に追われ、毎日忙しい女性におすすめするダイエット。お湯を注ぐだけで30秒の新食習慣をご紹介します。

ダイエット中に、こんな悩みありませんか?

●忙しくてついコンビニ弁当を買ってしまう
●食事に気をつけたいけど、何を食べればいいの?
●毎日夕食の時間が21時過ぎてしまう
●からだをリセットしたい

毎日仕事に追われていたり、育児や家事に追われていると、食事内容にまで手がまわらないですよね。なので手作りする時間なんて作れない!
そんな日常を「正しく食べる」メソッドで改善してみませんか?

『削るだけのダイエット』は時代遅れ

ダイエットといえば「食事量を減らせばカロリーも減る」=「痩せる」と思っていませんでしたか?

多くの人が「○○だけダイエット」や「○○抜きダイエット」など食事の内容を制限したダイエットをすすめた結果、リバウンドしてしまうケースが、多いようです。
そんなダイエットも、最近では極端に食事制限をする削るだけのダイエットから、「正しく食べる」プラス型のダイエットが、注目を浴びるようになってきました。

プラス型ダイエットのコツは「体脂肪」を落とす

ダイエットを進めるには、“摂取カロリー(食事)”と“消費カロリー(運動)”のバランスが重要となります。

消費カロリーを増やすことが難しいときに、摂取カロリーを減らしてしまうと、筋肉や代謝が落ち、体重が減りにくくなり、やせにくいからだになってしまいます。
やせにくいからだを作らない為には、ダイエットの質を高められる“体脂肪”を落とすダイエットにすることで、食べたものを消費しやすい「ハイスペックなからだ」づくりを目指せます。

ダイエットの質を高める方法について詳しく見る

「正しく食べる」メソッドを伝授!

そこでダイエットにおすすめしたいのが、フリーズドライ「ライトミールセット」です!フリーズドライ商品は、ビタミンなどの栄養成分を損なわず、お湯を注いで約30秒ででき、手軽に食事が摂れることで人気ですよね。

今回ご紹介するライトミールセットは、クックパッド ダイエットの管理栄養士が『手軽に、正しく、しっかり食べて、キレイを目指す』をコンセプトに厳選したフリーズドライ商品です。

「正しく食べる」メソッドとは?

1食たったの【341kcal】ライトミールセット

30秒で出来上がり!親子丼×黒豚汁

とろっとした卵、和風だしと鶏肉の旨みがしっかりきいた親子丼に、やさしい甘さの九州味噌にごまのコクをプラスした、味わい深いまろやか仕上げの黒豚汁のセット
●【92kcal】小さめどんぶり「親子丼の素」
●【74kcal】野菜たっぷり具だくさん汁「黒豚汁」
●【168kcal】ご飯100g ※別途ご用意ください

その他にも…

★【332kcal】
小さめどんぶり「牛とじ丼の素」
野菜たっぷり具だくさん汁「鮭のちゃんちゃん汁」
★【322kcal】
小さめどんぶり「まろやか麻婆なす丼の素」
野菜たっぷり具だくさん汁「桜島どりの水炊き風」

どんぶりの素3種類と汁物3種類がセットになっています。

ライトミールセット詳細はコチラ

「美味しいから続けられた!」感動のモニター体験♪

減量成果率“89%”!

クックパッド ダイエットの管理栄養士がセレクトしたフリーズドライ商品で、33名の女性に21日間ダイエットにチャレンジしていただきました!

その結果…
アマノフーズの「ライトミールセット」で89%の方が減量成果があり、また88%の方から食事のボリュームも『満足』との答えをいただきました!

体験者のコメントはコチラ

お得なセットをご用意♪

まずは、お試し!

初回限定でライトミール3日分トライアルセット(※)が<1,500円(税込)>でお買い求めいただけます。

また本格的にダイエットに取り組みたいと考えている方には、ライトミール14日分セットは、通常価格7,473円(税込)相当のところ<6,500円(税込)>にてご用意!もちろん送料無料でお届けします!
さらに「秘訣満載!ダイエット成功BOOK」ももれなくついてきます。

ダイエット成功への近道は、食事の見直しから…
手軽で簡単「フリーズドライ30秒ダイエット」をぜひお試しください★

詳細・ご購入はコチラ


クックパッドダイエットラボ編集部<PR>
提供:アマノフーズ 
※トライアルセットは、送料500円(税込)がかかります。

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