タグ「デザート」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【ダイエット中でも安心】糖質控えめデザートレシピ5選
ダイエットをしている人や健康面が気になる人でも、甘い物が食べたくなるときがありますよね？そこで今回は、糖質を控えている人...
2022年06月26日
【こんな食べ方もある！】管理栄養士が教える「ヨーグルト」アレンジレシピ6選
ヨーグルトといえば、子どもから大人まで手軽に食べられる発酵食品ですね。しかし、大きいパックで買うと意外と余ってしまいませ...
2022年04月29日
【実は知らない】アイス・シャーベット・ソルベの違いとは
クリスマスや年末年始は、デザートにアイスを食べる機会が増えるのではないでしょうか。アイスと同じ冷たいデザートには、いろい...
2021年11月10日
【スープジャーの活用方法】コツをつかんでお弁当のマンネリ化を解消しよう！
みなさんスープジャーを使ったことはあるでしょうか。お弁当で温かいスープを食べられるのはうれしいですよね。また、スープジャ...
2021年05月23日
【皮ごと食べたい！】秋の味覚「ぶどう」の栄養とデザートレシピ
秋の果物と言えばぶどうですね。甘味が強くてジューシーでとっても美味しい！実のたくさんついた様子はいかにも秋らしく、好きな...
2020年09月18日
【夏はひんやり】手作りできる！冷たいデザートレシピ5選
夏は冷たいデザートが食べたいですよね！お家で手作りして、美味しくひんやり、夏を楽しみませんか？見た目もオシャレなおすすめ...
2020年08月11日
【太る？太らない？】夏に食べたくなる「かき氷」の食べ方と選び方
夏に食べたくなるものの1つが、ひんやり冷たいかき氷ですよね！かき氷は食べたいけど、太りたくはない、どのようにしたら太らず...
2020年08月09日
【南国気分が味わえる！】トロピカルフルーツを使ったデザートレシピ5つ
赤、黄、オレンジ！トロピカルフルーツは色鮮やかで形も魅力的。手作りデザートにトロピカルフルーツを使えば、南国気分が味わえ...
2020年08月08日
【管理栄養士おすすめ】ダイエット中に「こんにゃくゼリー」を取り入れる方法
ダイエット中のツラ～い空腹を我慢してストレスを溜めていませんか？一方で、空腹に我慢できずお菓子やスイーツを食べて後悔した...
2020年06月19日
【管理栄養士が教える】アイスをヘルシーに楽しむコツ2つ
ダイエット中は糖質や脂質を気にするあまり、大好きなアイスをガマンしている方は多いと思いますが、実は工夫次第でアイスを食べ...
2020年05月09日
