6月4日は、む(6)し(4)の日(蒸しの日 )！ヘルシーレシピのご紹介♪
6月4日は、む(6)し(4)の日(蒸しの日 )ということで、ヘルシーな蒸し料理をご紹介します！蒸し料理は、調理時に余計な調味料が必要ない、生野菜を摂るより体を冷しにくい、他の方法に比べて野菜の栄養を保ったまま調理することができる...などなどダイエッターさんにはおススメです。クックパッドのダイエット ラボのキッチンから蒸し料理をご紹介します！
2015年06月04日
おすすめレシピ
海老と椎茸の生姜蒸し。ピリ辛マヨソース
海老は高血圧予防に効果が期待できるタウリンが豊富です。淡泊になりがちな蒸し料理ですが、コクのあるマヨソースで大満足♪ -->> レシピはコチラ ダイエット ラボのキッチンをもっと見たい方は... -->> ダイエット ラボのキッチンはコチラ
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関連カテゴリ：食・レシピ
著者
DietPlus管理栄養士(管理栄養士)
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