温めてからだの中からデトックス! 話題のスープクレンズ レシピ♪
昨年からブームを引き起こしているジュースクレンズ。今回は寒い冬にぴったりの”スープクレンズ” をご紹介します!食べ過ぎた日の調節や、ダイエット中の方でも手軽に取り入れる事ができますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
2016年02月01日
スープクレンズの特徴
野菜のスープを使って内蔵を休めることができます
様々な果物や野菜を使い、スローミキサー回して、栄養素を効率的に取り入れたジュースクレンズは昨年から大人気!でも寒い冬には冷たいものを取り入れるのが大変…そんな時に、活躍するのが”スープクレンズ” です! -->>スープクレンズの特徴については、コチラの記事から …お家で簡単に作れるスープクレンズのレシピについては、次ページからどうぞ♪
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著者
服部 麗(管理栄養士・栄養教諭)
学生時代のインターンを経て予防医療の大切さを学び、病気にならないカラダ作りの重要性を知る。卒業後多くの人々の健康をサポートするため、栄養カウンセリングや特定保健指導を行う。現在は、コラム執筆や書籍の監修などを行い、正しい栄養学の知識を発信中。